nie wiem

wiem , że nic mi się nie zrobi , dałem taki temat bo nie wiedziałem co dać w temacie

Wiem próbuje jeść duzo białka w węglowodanów ale diety nie mam ułozonej moze mi ktoś pomuc ją ułozyc no i dobrać odżywki

Wiem ze dieta jest najwazniejsza próbuje jeść duzo białka i węglowodanów ale diety nie mam ulozonej moze mi ktoś pomuc ją ułozyć no i dobrać odżywki najlepiej filmy Trec Nutrition bo uwazam ze są najlepsze

Wiem ze dieta jest najwazniejsza próbuje jeść duzo białka i węglowodanów ale diety nie mam ulozonej moze mi ktoś pomuc ją ułozyć no i dobrać odżywki najlepiej filmy Trec Nutrition bo uwazam ze są najlepsze

Jeżeli jesteś nocnym markiem to lepiej cwiczyc wieczorem jesli porannym słowikiem to poranny trening będzie znacznie lepszy. W sumie platix ma racje ze lekki posilek jest wskazany ale przynajmniej 2 godziny przed treningiem. Inaczej obciążysz za bardzo żołądek. Ale wszystko zależy od tego jak żyjemy. Jeśli ktoś lubi jeść późną porą to jednak [...]

Ja w zawodowe rwanie i podrzucanie bym się nie pchał. Mam znajomego co był zawodowym trójboistą i wiem ze nie ciekawie to wygląda. No ale jakie kto ma zainteresowania i cele, zależy od Ciebie

ok , już wszystko wiem on jest w opakowaniach po 500g , rozumiem że w tabletkamch nie ma jak np. activLab ?

nazwy nie pamiętam dokładnie ale wiem że izolat białka serwatki, koncentrat i właśnie białko grochu... dlatego pytam...

wiem sorry metrowiec !!! trochce zasmiecam ale dla denata zamiescilem zeby sobie przeczytal ps. metrowiec mam do ciebie pytanie czy nie orientujesz sie czy na mistrzostwach polski w wyciskaniu mlodzikow mozna startowac w koszulce czy nie ??? pozdrawiam !!!

wiem ze mnie zje..biecie.. ale zadam pytanko: czy mozna bez trenera cos poprobowac na takim manekinie? trenuje jj, sa tam elementy karate, troche mialem kontaktu z boksem.. z KF niestety nie.. ale chodzi mi o to, czy bez niczyjej pomocy mozna cos zalapac? nie zabijcie...

ja pie ... ludzie mam juz dawno zapas strzykaw tylko chodzi o ten zmarnowany plyn a co mialy by sie przeniesc w strzykawie ? to igla mzoe przeniesc jakis syf z tego co ja wiem a nie strzykawka ... przecediz jakbys wstrzyknal powiedzmy 0,5 ml w meiso top te drugi 0,5ml jest neiskazone bo jak niby mialoby sie skazic ? to igla byla w czyims barku a [...]

[...] producenci (ścislej rzecz biorąc, firmy, których logo jest na szmacie) stosują dwojakie podejście do oznaczania rozmiarów: 1. podany rozmiar to rozmiar przed skurczeniem się. wtedy kupujesz judogę wiekszą 2. podany rozmiar to rozmiar po skurczeniu się. wtedy kupujesz judogę mniejszą. tak robi np dax, i, jak widac , cf2 i tu i tam [...]

[...] boostera ? dużo pozytywnych opinii słyszałem do tego ta magia reklamy robi swoje i stąd zaczynam myśleć ale czy te boostery to naprawdę jest takie cudo jak to jest mówione ? I przy okazji jakiego boostera polecacie, ale proszę o opinie tych co brali nie tych co widzieli kolorową reklamę i im sie spodobała a co za tym idzie spodobał sie środek.

burzus gosciu wez sie nie udzielaj... jak cie nie pytaja... Pazuzu24 wiesz noo o saa to az takiego pojecia nie mam jak inni ale podstawy wiem ok zamykam temat ;P Dziekówka jeszcze raz

Wpisałem wszystko w kalkulator kaloryczny, wyszło troszkę więcej. Nie czuję głodu jako tako, ani słaby też ale właśnie wiem że coś ten dietetyk przesadził troche... http://iv.pl/images/98081182705263836120.jpg

W judo jest sporo zawodników, którzy walczą na wstecznym biegu i jest to tolerowane...Ale chyba gdy ten na wstecznym ma chwyt za rękaw lub kołnierz @@-) Poza tym, w judo naciągając przeciwnika na siebie muszę się cofnąć. Jeśli nie ma kontaktu to ten uciekający prędzej czy później dostanie karę za pasywność. Są tacy, którzy łapią koniec rękawa i [...]

[...] wiem ze ja jestem stronniczy (jak chyba kazdy na tym forum:) ale na Twoim miejscu przeszedlbym sie na JiuJitsu - mam z JJ super doswiadczenia :) swietna sprawa, choc cholernie zalezy od stylu i preferencji trenera. Wybadaj, obadaj i jak Ci sie spodoba - zostan, nikt przeciez nikogo nie zmusza:). Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał [...]

>do wyboru kiokushin(z tego co wiem prowadzacy wylamuje sie ze standardowych nurtow nauczanie i wprowadza elementu walki ulicznej), Jiu Jitsu w podstawowej postaci i Shotokan(troche ubogi wybor:)! < Duzo zalezy od tego jak jestes zbudowany itp.Jezeli masz ok 90 kilo miesni i mocne kosci to kiokushin bedzie bardzo dobre. Ale jak jestes chudy [...]

wiem, że nie powinno się ciągnąć głowy rękoma dlatego tylko lekko opieram głowę o ręce z tyłu, więc od tego na pewno nie.

widzę ze przedstawiciele firmy błyskawicznie reguja . 4 dni i brak odpowiedzi Zyczę powodzenia w rozwoju działu Z tego co wiem miarka ma 30 g ale nie chce cie wprowadzić w bład bo nigdy nie stosowalem całego opakowania tego bialka sam a co za tym idzie nie otwierałem . Stosowalem próbki wiec mogę poowiedziec ze jest smaczne Zmieniony przez - [...]